אימון לאסרטיביות- או "איך לבקש העלאה לעצמי כמו שבקשתי לעובד שלי"
"אם אתה מצמיד לעצמך תג-מחיר נמוך, תהיה בטוח שאף אחד אחר לא יעלה את מחירך". ?אנונימי
"אם אתה מוכר את עצמך בזול- אף אחד אחר לא יקנה אותך ביוקר...."
כמה פעמים עמדת לפני דלת חדרו של מנהל המחלקה מגבשת את הטענות הסדורות שלך למה מגיע לך העלאה, עצרת לרגע, נשמת עמוק ונכנסת לחדר. וברגע שהתיישבת, כל הטענות פרחו מהחלון? כמה פעמים יצאת מחדרו של המנהל בתחושה של "אולי בפעם הבאה אני אצליח"- במקרה הטוב, ובמקרה הרע בתחושה של עליבות והחמצה -
האם גם לך קורה שכשאת/אתה נכנס לחדר המנהל כדי לדבר על חבר לעבודה או כפוף לך, אתה מצליח לשכנע את המנהל לתת לו/לה תוספת בשכר ואילו בשיחות שאתה המרכז, אתה רק רוצה לקבל מהמנהל מילה טובה, ליטוף, עידוד ומסתפק בזה, רק לא להסתכל לו בעיניים ולומר כמה אתה מוצלח?
תורת השיווק העצמי התפתחה מאוד בשנים האחרונות, והיום השיווק העצמי מופיע בכל תחום מתחומי-חיינו. בתקשורת מופיעים אנשים ומומחים שונים, ובלי שנרגיש משווקים את עצמם- ואנחנו קונים.
רובין שארמה כותב בסיפרו על הטרנספורמציה שעבר באופן אישי. טרנספורמציה היא תהליך הנובע מבפנים ויוצא החוצה. הפער בין מה שהפכת להיות במשך השנים לבין מה שהיית יכול להיות, יוצר מוטיבציה נמוכה ורגשות אומללות. רובין שארמה גורס שטרנספורמציה פנימית היא הבסיס למנהיגות.
האימון הוא תהליך הנובע מבפנים ויוצא החוצה. האימון מאפשר למתאמן להפוך את חזונו, את תמונת העולם העתידית שלו למציאות בה המתאמן מביע את דעתו ובטוח שיקשיבו לו מתוך כבוד ושיתוף, ומתאפשר לו לקדם את מטרותיו ולהשיג את הישגיו. כל זאת, מתוך בטחון עצמי ,יכולת פנימית חזקה, ואמונה שרצונותיו וזכויותיו אינם פוגעים בזולת.
אם את/ה עונה בחיוב על חלק מהשאלות הבאות:
האם יש לי תחושה שעמיתי לעבודה משיגים תנאים טובים ממני?
האם אני לא מצליח לשכנע אחרים בדעתי כי אני "נכנע" מהר מידי?
האם אני חש שלא נעים לי לדרוש דברים מהמנהל שלי?
האם כששואלים לדעתי לפני קבוצת אנשים, אני מתחמק כי אני מרגיש שדעתי אינה חשובה, או לא מבוססת?
האם אני מצליח לפרגן לעמיתי, ולהשיג עבורם תנאים בעבודה שלא הייתי מעיז לדרוש עבורי?
בוא להתאמן לאסרטיביות !
צביקה דולברג
מאמן ויועץ עסקי- מנכ"ל ובעלים של חברת D.O.C אימון ויעוץ עסקי בע"מ
"אם אתה מצמיד לעצמך תג-מחיר נמוך, תהיה בטוח שאף אחד אחר לא יעלה את מחירך". ?אנונימי
"אם אתה מוכר את עצמך בזול- אף אחד אחר לא יקנה אותך ביוקר...."
כמה פעמים עמדת לפני דלת חדרו של מנהל המחלקה מגבשת את הטענות הסדורות שלך למה מגיע לך העלאה, עצרת לרגע, נשמת עמוק ונכנסת לחדר. וברגע שהתיישבת, כל הטענות פרחו מהחלון? כמה פעמים יצאת מחדרו של המנהל בתחושה של "אולי בפעם הבאה אני אצליח"- במקרה הטוב, ובמקרה הרע בתחושה של עליבות והחמצה -
האם גם לך קורה שכשאת/אתה נכנס לחדר המנהל כדי לדבר על חבר לעבודה או כפוף לך, אתה מצליח לשכנע את המנהל לתת לו/לה תוספת בשכר ואילו בשיחות שאתה המרכז, אתה רק רוצה לקבל מהמנהל מילה טובה, ליטוף, עידוד ומסתפק בזה, רק לא להסתכל לו בעיניים ולומר כמה אתה מוצלח?
תורת השיווק העצמי התפתחה מאוד בשנים האחרונות, והיום השיווק העצמי מופיע בכל תחום מתחומי-חיינו. בתקשורת מופיעים אנשים ומומחים שונים, ובלי שנרגיש משווקים את עצמם- ואנחנו קונים.
רובין שארמה כותב בסיפרו על הטרנספורמציה שעבר באופן אישי. טרנספורמציה היא תהליך הנובע מבפנים ויוצא החוצה. הפער בין מה שהפכת להיות במשך השנים לבין מה שהיית יכול להיות, יוצר מוטיבציה נמוכה ורגשות אומללות. רובין שארמה גורס שטרנספורמציה פנימית היא הבסיס למנהיגות.
האימון הוא תהליך הנובע מבפנים ויוצא החוצה. האימון מאפשר למתאמן להפוך את חזונו, את תמונת העולם העתידית שלו למציאות בה המתאמן מביע את דעתו ובטוח שיקשיבו לו מתוך כבוד ושיתוף, ומתאפשר לו לקדם את מטרותיו ולהשיג את הישגיו. כל זאת, מתוך בטחון עצמי ,יכולת פנימית חזקה, ואמונה שרצונותיו וזכויותיו אינם פוגעים בזולת.
אם את/ה עונה בחיוב על חלק מהשאלות הבאות:
האם יש לי תחושה שעמיתי לעבודה משיגים תנאים טובים ממני?
האם אני לא מצליח לשכנע אחרים בדעתי כי אני "נכנע" מהר מידי?
האם אני חש שלא נעים לי לדרוש דברים מהמנהל שלי?
האם כששואלים לדעתי לפני קבוצת אנשים, אני מתחמק כי אני מרגיש שדעתי אינה חשובה, או לא מבוססת?
האם אני מצליח לפרגן לעמיתי, ולהשיג עבורם תנאים בעבודה שלא הייתי מעיז לדרוש עבורי?
בוא להתאמן לאסרטיביות !
צביקה דולברג
מאמן ויועץ עסקי- מנכ"ל ובעלים של חברת D.O.C אימון ויעוץ עסקי בע"מ
צביקה דולברג
מנכ"ל ובעלים של חברת D.O.C יעוץ ואימון עסקי בע"מ
http://WWW.D-O-C.CO.IL
בואו להגשים חלום!
מנכ"ל ובעלים של חברת D.O.C יעוץ ואימון עסקי בע"מ
http://WWW.D-O-C.CO.IL
בואו להגשים חלום!